ブックレット

「ごはんは、ごはんっ!」

真弓定夫・幕内秀夫
-離乳食・給食・ふだんの食事を見なおそう-

*申し訳ありません。ただいま品切れ中です。





食事はからだをつくるだけでなく、
健やかな心も育てます。
基本はごはん。離乳食やおやつ、給食、
そしてふだんの食事を見直しましょう。
栄養学にとらわれがちな私たちに、
本当に豊かな食について気づかせてくれる内容です。

~目次から~

・ひらがな食で心も身体も健やかに~真弓定夫
・ごはんが主役の給食をつくろう~幕内秀夫
 
*コラム 毎日の食事&給食・基本はごはん子どもの食事~真弓定夫
・幕内秀夫のごはんトーク
*コラム お弁当 or 給食?